为帮助低年级学生明确生涯方向、强化自我要求、科学规划大学时光。12月9日晚上19：00，24030Z01班联合25030441、25030442班邀请22级保研成功且在学习、科研、竞赛、体育等多领域表现突出的优秀学姐张瑾凝和蔡佳瑶开展专题经验分享会，聚焦多维度成长与生涯规划核心，现场氛围热烈、干货满满。分享会由班主任李静老师主持。
分享中，学姐结合自身多领域经历与保研实战经验，从生涯规划视角为同学们答疑解惑。针对低年级学生常见的目标模糊、时间混乱、要求松懈等问题，她强调夯实专业基础与明确自我要求的重要性，建议同学们深耕专业知识、杜绝敷衍。同时，结合案例分享了学业与科研、竞赛、实践的平衡方法：科研上尽早联系导师参与项目，培养科研思维；竞赛上结合兴趣与专业选优质赛事，以赛促学；体育上利用碎片时间锻炼，筑牢身心基础，助力综合素养提升。
在保研与生涯规划衔接环节，学姐详解保研流程、院校选择、材料准备及面试技巧，强调“生涯规划引领保研方向”。强调保研是实现长远规划的路径，需结合兴趣与职业方向选院校专业，避免盲目。同时提醒同学们尽早明确目标、强化自我要求，提前关注院校政策；材料准备要整合多维度成果，突出优势；面试需扎实专业知识、清晰表达规划，做好模拟演练。此外，还分享了自身成长与保研中的困难及解决方法，传递“坚持与科学规划”的重要性。
互动环节，同学们围绕科研入门、竞赛与学习优先级、体育锻炼坚持、保研条件等问题积极提问。学姐耐心解答并给出可行建议，让同学们对多维度成长与规划有了清晰认知。
此次分享会为低年级学生搭建了优质交流平台，系统传递多维度实用经验，强化了其生涯规划与自我要求意识。相信在前辈引领下，同学们将以规划为导向、以高要求为动力，合理规划时间、提升综合素养，积极投入大学学习生活。
